Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1480 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 77.91g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Избенка Йогурт "Греческий", Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Останкино Сосиски Филейные, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Сливочное Масло, Каждый День Сыр Российский, Картошка Вареная. Dinner: Белый Хлеб, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные". Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|