lakkanen's Journal, 14 Dec 17

Bujaa 😍
78.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 December 2017:
1219 kcal Fat: 58.50g | Prot: 67.00g | Carbs: 102.13g.   Breakfast: Maitokahvi, Oululainen Reissumies, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Paistettu Kananmuna, Snellman Voileipäkinkku. Lunch: Maitokahvi, Sinappi, Myllyn Paras Pestopasta, Fazer Amica Hernekeitto. Dinner: Rypsiöljy, Vihannes (Kypsentämätön), Mama Kananmakuinen Nuudeli, Kariniemen Kananpojan Paistisuikale Hunaja. Snacks/Other: Maitokahvi, Tee (Haudutettu). more...
Losing 4.9 kg a Week

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lakkanen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.