Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
84 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
716 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 42.90g | Carbs: 75.81g.
Breakfast: Хачапури, Горячая Штучка Бульмени, Сырники. Lunch: Вареное Яйцо, Solvita Фасоль Красная в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Вятская Дымка Кефир Обезжиренный 0,5%, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|