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Missione compiuta, dopo 3 giorni a Napoli in cui ho mangiato di tutto tra dolci pizza fritta carne pesce in tutte le salse, si torna a casa con lo stesso peso! ...saranno stati i 15/20km di camminata al giorno? 🤔😂 Ora testa bassa e pedalare fino a Natale, mission impossible p.2 is coming...
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91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2017:
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1867 kcal
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Fat: 37.43g | Prot: 165.87g | Carbs: 211.53g.
Breakfast: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Milk Skyr Bianco Naturale. Lunch: Pavesini Pavesini al Cacao, Funghi Cotti, Verza, Philadelphia Active, Nattura Pane Azzimo Morbido Biologico, Casa Modena Petto di Pollo al Curry. Dinner: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Snacks/Other: Net Integratori VB Whey 104 9.8. more...
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2710 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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