Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
646 kcal
|
Fat: 19.28g | Prot: 58.85g | Carbs: 60.87g.
Breakfast: Активиа Термостатная с Персиком и Льном, Мёд, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivankovich-masha's Weight History
|