Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1215 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 26.53g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча. Lunch: Антонов Двор Торт Астория, Штолле Пирог с Капустой. Snacks/Other: Пшеничные Крекеры, Мармелад, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13-09-88's Weight History
|