Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1296 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 84.54g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Б.Ю. Александров Суфле, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Победа Шоколад Пористый Сливочный, Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|