|
вот они последствия позавчераш него переедания)))
|
61.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1386 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 101.98g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", 365 Дней Овсянка, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Милкпро Моцарелла Pizza Topping. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель "Вишня", Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|