Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
2423 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 112.74g | Carbs: 300.47g.
Breakfast: Мандарины, Красная Цена Сушки Малютка, Чай с Сахаром. Lunch: Магнит Хурма, Яичная Лапша (Приготовленная), Свинина Лопатка, Чай с Сахаром, Мясо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ржаной Хлеб, Сметана. Dinner: Магнит Хурма, Чай с Сахаром, Мясо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|