sandram.80's Journal, 11 Dec 17

Guten Morgen😀Ich freu mich🤗Der Countdown läuft noch 300 g bis U90💪Bei uns regnet es heute leider schon wieder🌧️also Regenschirm raus und ab auf die Arbeit☂️Ich wünsche allen einen schönen Montag und kommt gut durch die Woche🙋
90.2 kg Lost so far: 14.1 kg.    Still to go: 20.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 December 2017:
724 kcal Fat: 44.88g | Prot: 67.79g | Carbs: 12.45g.   Breakfast: Kaffee, Lidl Fettarme Milch. Dinner: Knorr Delikatess Bratensauce, Korrekt Kabanossi, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Purland Kaiserbraten. Snacks/Other: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. more...
Losing 5.6 kg a Week

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Comments 
Gut gemacht! Jetzt ist die 89 zum Greifen nah 🔜 
10 Dec 17 by member: MissRocky
Sehr vorbildlich, wie Du das durchziehst! Guten Wochenstart!  
10 Dec 17 by member: Luise Freiheit
hervorragend gemacht! 👍  
10 Dec 17 by member: anke.beyer
Dankeschön😘Ich Knack die blöde 90 bis Weihnachten auf jeden Fall💪 
11 Dec 17 by member: sandram.80
Guten Morgen ☺ das fluppt ja supi bei dir 🤗🤗🤗  
11 Dec 17 by member: goldenerschwan
Das schenkst Du Dir noch vor Weihnachten 👍 
11 Dec 17 by member: Viviace
👍😃 Glückwunsch... sooooo viel dazu , im Dezember ist schwieriger abzunehmen 😉😉😉 Ich drück dir den Daumen für die U90. Lg 
11 Dec 17 by member: annett s
Klasse👍Das klappt auf jeden Fall 😀 
11 Dec 17 by member: ChipBobo
Ihr seit alle sooo lieb danke😘Nur durch euch schaffe ich es immer wieder in die richtige Richtung zu gehen🤗 
11 Dec 17 by member: sandram.80
Das schaffst du!!!!!!! 
11 Dec 17 by member: LillyMunster82
Das schaffst du auf jeden Fall. Einen schönen Tag  
11 Dec 17 by member: MoFu27
Super! 👏 Wünsche Dir auch einen schönen Tag 🙋 
11 Dec 17 by member: Monesa70
Du hast es gut liebe Sandra 👍wenn es bei mir auch so laufen könnte- wünsche dir einen schönen Wochenanfang 😘😘 
11 Dec 17 by member: ernesto.julian
Drücke dir ganz fest die Daumen, dass du den Sprung U90 flink meisten kannst 🎉👏 
11 Dec 17 by member: YviWanderlust
@ernesto das schaffen wir zusammen👍 
11 Dec 17 by member: sandram.80
Aber hallo, jetzt legst du aber vor. SUPER 👍🏻  
11 Dec 17 by member: junipi

     
 

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