Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
90.3 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
709 kcal
|
Fat: 17.07g | Prot: 111.71g | Carbs: 28.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сельдерей. Lunch: Сельдерей, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Тёма Биотворог Классический, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shirak1977's Weight History
|