Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1159 kcal
|
Fat: 103.54g | Prot: 49.44g | Carbs: 6.83g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Икра Мойвы с Копченым Лососем, Ашан Сыр Звенигородский 50%. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Бульон Гусиный, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Лакомо Сливки 33%, Ермолино Свинина Тушеная , Ашан Сыр Звенигородский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|