Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1889 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 64.83g | Carbs: 229.94g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Хлопья Нежные 4 Злака, Банан, Кефир 1%. Lunch: Eco Botanica Вафли с Семечками, Nestle Фитнес Батончик, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ролл Калифорния. Dinner: Ремит Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Снежок Биойогурт 2,5%. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Активия Термостатная с Вишней, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Nikishova's Weight History
|