|
Вы знаете, я вот уже несколько дней так радуюсь этому приложению и всей этой движухе, которая здесь происходит))) Это тебе не банальный подсчет калорий, что, определенно, очень радует и затягивает) Какие же все разные, и это так здорово) Зашла завтрак записать, залипла… Настроение на весь день поднялось) Хотя и отвес не может не радовать
Обнимашки🙌
|
83.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1494 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 81.58g | Carbs: 154.76g.
Breakfast: Garnec Овсяная Манка, Epica Йогурт Красный Апельсин. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Snacks/Other: Fortex Muesli Земляника и Злаки, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|