Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
872 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 50.72g | Carbs: 106.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Жирные Сливки, Кофе, Сливочное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 49.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivankovich-masha's Weight History
|