|
странно
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1551 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 75.47g | Carbs: 147.24g.
Breakfast: Сахарный Песок, Олейна Подсолнечное Масло, Яичница, Белый Хлеб, Кофе Эспрессо. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Олейна Подсолнечное Масло, Смак Хлеб для Тостов. Dinner: Вино Мерло, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Сливочный Сыр, Борщ, Смак Хлеб для Тостов. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Миндаль Сушеный, Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|