|
Забыла написать о том,что я взвесилась утром,супер
-5.8 кг ≈ -6 кг за неделю-это неплохо
|
66.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
463 kcal
|
Fat: 10.89g | Prot: 13.64g | Carbs: 80.63g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Сады Придонья Сок Морковь Апельсин Манго. Lunch: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Шоколадные Реки Какао, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Добрый Сок Яблоко. more...
|
|
2075 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Studying - 4 hours and 20 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
 Comments
Такое возможно? Каааааак?
09 Dec 17 by member: drozdik85
|
drozdik85 ,а вот так вот)
Питьевая-делает чудеса
09 Dec 17 by member: uunsuicide
|
09 Dec 17 by member: drozdik85
|
drozdik85 ,Питьевая-диета,на которой можно молочку,суп-пюре,мажитэли,како,чай\кофе и тд.
В общем то,что ПЬЕТСЯ
А ещё,ежедневно нужно выпивать вместе с всем этим 1,5 литра воды
09 Dec 17 by member: uunsuicide
|
зато быстро набираеш и здоровье портиш
09 Dec 17 by member: zara.240593
|
А в калораж нужно укладываться?
10 Dec 17 by member: elizabette2007
|
elizabette2007, Да от 500 до 700,можно и до 1000
10 Dec 17 by member: uunsuicide
|
zara.240593, попрошу вас почитать внимательно мое био.
Во-первых я экспериментирую с питьевой диетой не первый раз и прекрасно знаю,что без выхода и входа можно неплохо так набрать. Мой организм после окончания диеты не несется жрать все,что есть в холодильнике.
Особо обменную систему питьевая диета не портит сильно. Да и пить (супы,молочку,смузи и тд) на 700-100 ккал,достаточно легко. Это же не голод,где нужно пить одну
10 Dec 17 by member: uunsuicide
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uunsuicide's Weight History
|