Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
49.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1324 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 52.09g | Carbs: 96.73g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Лаваш Армянский. Lunch: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Творожное Печенье, Семушка Миндаль в Сахаре. Snacks/Other: Лаваш Армянский, Сыр Маасдам, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sexuseme's Weight History
|