Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1086 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 85.56g | Carbs: 90.29g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Банановые Панкейки, Ленивые Вареники. Dinner: Мандарин, Hummuskasa Хумус Иерусалимский, Хлеб Бородинский, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Грибной Соус, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|