Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1614 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 71.88g | Carbs: 75.04g.
Breakfast: Брест Литовск Творог 9%, Брест Литовск Сметана 26%. Lunch: Bonfesto Моцарелла, Racionika Diet Аскорбинка без Сахара. Dinner: Вино Сливовое Домашнее, Тушеные Овощи, Микояновский Крио Шпик «по-Домашнему», Пятерочка Лук Репчатый, Вино Сливовое Домашнее, Хамса. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|