Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
85.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
855 kcal
|
Fat: 27.44g | Prot: 87.20g | Carbs: 54.48g.
Breakfast: Удмуртрыба Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический, Помидоры Черри, Тайна Океана Икра Красная Имитированная. Lunch: Макфа Вареные Макароны, Пиканта Рататуй, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Треска Отварная, Куриная Грудка Вареная, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|