Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
103.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
746 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 44.04g | Carbs: 73.24g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Русское Море Горбуша Запеченная, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Зеленый Чай, Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Лакомства для Здоровья Мармелад Морковка, Хайнц Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, Круглый Год Сметана 15%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|