Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
77.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1354 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 51.76g | Carbs: 178.53g.
Breakfast: Яичница, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Груши, Апельсин. Lunch: Роллы Филадельфия, Салат из Кальмаров, Цыпленок Табака, Яичная Лапша (Приготовленная), Суп из Акульих плавников. Dinner: Бабаевский Элитный 75% Какао. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Remboman's Weight History
|