Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1551 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 89.90g | Carbs: 157.67g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Мёд, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Пятерочка Сыр Пошехонский, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Рыбное Меню Горбуша в Томатном Соусе, Яйцо. Dinner: ЯНТА Ацидофилин Термостатный, Винегрет с Фасолью, Приготовленная Камбала. Snacks/Other: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Магнит Хурма, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mega.natalia's Weight History
|