Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
70.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1666 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 65.14g | Carbs: 255.69g.
Breakfast: Залесский Фермер Йогурт Крыжовник, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский, Лакомо Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Останкино Ацидофилин, Красное Яблоко, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|