Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
76.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1840 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 123.57g | Carbs: 169.80g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Хурма. Lunch: Холодец, Магнит Хурма. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Салат Оливье, Торт, Пицца Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Хурма, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебец, Минтай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya8888's Weight History
|