Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
75.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1266 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 61.50g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Hochland Плавленный Сыр, Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяные Хлопья, Rainbow Печенье Digestive. Lunch: Помидоры, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый", Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
TatianaFil's Weight History
|