Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1430 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 63.63g | Carbs: 172.37g.
Breakfast: Пиканта Вишневый Сироп, Простоквашино Молоко 1,5%, Куриные Котлеты, Вареное Яйцо, Рецепты, Проверенные Временем Ржаной Хлеб, Каждый День Огурцы Маринованные. Lunch: Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Dinner: Оладьи из Тыквы. more...
|
|
2813 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours and 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Никандрова's Weight History
|