Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
63 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
733 kcal
|
Fat: 15.17g | Prot: 50.85g | Carbs: 86.45g.
Breakfast: Heidi Шоколад Темный Миндальное Пирожное, Варенье, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Активиа Био Протеиновая 1,4%. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|