Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1434 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 82.20g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, 365 Дней Овсянка, Банан, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Ашан Миндаль Сушеный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|