Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
3076 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 337.75g | Carbs: 242.51g.
Breakfast: 365 Дней Икра Лососевая Зернистая, Сахарный Песок, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Куриные Грудки, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Dinner: Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук, Кешью, Куриные Грудки. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, BSN Amino X, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|