Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
84.8 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
613 kcal
|
Fat: 15.52g | Prot: 47.63g | Carbs: 91.71g.
Lunch: Опунция, Ржаной Хлеб, Айс Кефир Обезжиренный, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Овсяные Отруби, Растительное Масло Канолы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|