Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
73.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
838 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 76.29g | Carbs: 65.87g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Перекресток Баклажаны Тушеные, Индейка Отварная. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
Олюшка2017's Weight History
|