Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
74.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1539 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 73.95g | Carbs: 156.28g.
Breakfast: Хеллоу Фуд Овсяная Каша на Кокосовом Молоке с Яблоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Печень, Рема Хлеб "Фитнесс". Dinner: Яблоко, Рема Хлеб "Фитнесс", Салат Овощной, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Prime Star Сендвич, Имбирь, Orion Чокопай, Магнит Хурма, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|