Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
410 kcal
|
Fat: 10.87g | Prot: 21.71g | Carbs: 66.35g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Твердый Тофу, Перловка Отварная. Lunch: Петрушка, Кинза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Редис, Имбирный Чай. Dinner: Красные Помидоры, Семга на Пару, Кальмары (Вареные или на Пару), Грабли Рис с Овощами. more...
|
|
1678 kcal
|
Exercise:
планка - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|