Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
111.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1475 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 122.92g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свиная Корейка (Вырезка), Брокколи. Dinner: Брокколи, Свиная Корейка (Вырезка), Лапша. Snacks/Other: Сгущенка, Сырники Домашние, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|