Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
2692 kcal
|
Fat: 140.20g | Prot: 105.29g | Carbs: 277.87g.
Breakfast: Хурма, От Палыча Пироженое Корзиночка, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог 9%. Lunch: Чай Несладкий, Агрокомплекс Колбаса Венская, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Гранатовый Сок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Тимоша Халва Подсолнечная, ВкусВилл Колбаски из Говядины для Гриля, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|