|
1300к дают отвесы, отлично)))
|
56.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1464 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 69.85g | Carbs: 185.42g.
Breakfast: Каравай Сухарики с Маком, Каждый День Цветочный Мед, Банан, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Dinner: Nescafe Gold Cappuccino. Snacks/Other: Мини-Круассаны с Джемом, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|