Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
66 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1271 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 41.13g | Carbs: 190.34g.
Breakfast: Natur Foods Финики, Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлебнаш Хлебцы Здоровье. Lunch: Cheese Gallery Пармезан, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Мука 2 Сорта, Укроп, Кунжутное Масло, Красный Лук, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Льняное Масло, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Грецкие Орехи, Банан, Банан. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLE170681's Weight History
|