|
Утро
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1098 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 54.82g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Шоколадница Латте, Шоколадница Овощи Гриль, Куриные Котлеты на Пару, Шоколадница Фитнес Салат . Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Datika22's Weight History
|