Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
82.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1675 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 120.39g | Carbs: 170.25g.
Breakfast: Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Арахис. Lunch: Помидоры, Мёд, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Пискаревский Молоко 2,5%, Barilla Lasagne Bolognesi. Dinner: Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cliogod1's Weight History
|