Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
2208 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 100.46g | Carbs: 274.69g.
Breakfast: Каждый День Курага, Ашан Кедровые Орехи, Зеленый Чай с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Хурма, Дикси Мандарины. Lunch: Кабачки Тушеные. Dinner: Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином, SPAR Йогурт Фруктовый Черника, Виноград, Ашан Хурма, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Кедровые Орехи, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Печенье Мария. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|