Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
78.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1442 kcal
|
Fat: 94.44g | Prot: 115.31g | Carbs: 38.01g.
Breakfast: Укроп, Творог 5%, Миндаль, Фундук Сушеный, Запеченная или Жареная Пикша, Филе Куриное Тушеное, Льняное Масло, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яичница, Магнит Сыр Мраморный, Mutant Whey. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|