Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1128 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 26.70g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Увелка Овсяная Каша, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Мёд, Кофе, Суп с Фрикадельками, Котлеты из капусты, Винегрет. Dinner: Котлеты из капусты, Винегрет. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Datika22's Weight History
|