Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
85.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
724 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 63.91g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Село Зеленое Кефир 1%. Lunch: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Помидоры Черри, Переяславль Плавленный Продукт Классический ДРУЖБА, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|