Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
49.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
544 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 29.31g | Carbs: 45.39g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Крепыш Бифидо Кефир, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabevz's Weight History
|