Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
50.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1479 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 70.20g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Чай, Epica Йогурт Клубника . Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, Heinz Соевый Соус Классический, Пискаревский Сметана 15%, Говяжий Фарш, Свиной Фарш. Dinner: Любятово Тонкий Крекер с Яблоком, Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Макароны Отварные, Фру-Фру Мармелад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatcat727's Weight History
|