Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
104.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1385 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 81.26g | Carbs: 212.20g.
Breakfast: Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Шарлиз Пастила, Груша, Говяжья Котлета на Пару, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Dinner: Груша, Говяжья Котлета на Пару, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Snacks/Other: Говяжья Котлета на Пару, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия18's Weight History
|