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dieta carbo++
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67.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2017:
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3698 kcal
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Fat: 150.42g | Prot: 105.93g | Carbs: 434.58g.
Breakfast: Mercanti Fiocchi di Avena, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso, Santal Succo di Arancia, Succo di Carota. Lunch: Roast Beef, Polenta Fritta, Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale, Pam Panorama Maionese, Pane Integrale. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Ciambella Dolce alla Cannella (con Glassa), Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Schiacciata, Esselunga Pizza Integrale. Snacks/Other: Biscotto, Succo d'ananas. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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zurca268's Weight History
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