Alexminx's Journal, 03 Dec 17

Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
66 kg Lost so far: 20.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 December 2017:
2817 kcal Fat: 118.96g | Prot: 133.71g | Carbs: 296.74g.   Breakfast: Marmellata Albicocche Alex , ManuSol Fette Biscottate Integrali, Malga Paradiso Yogurt 0,1% di Grassi, Mix cereali, Cacao Amaro, Formaggio Fresco senza Lattosio, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Lunch: Torrone, Cornetto al Cioccolato, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Vino Rosso da Tavola, Sedano, Carote, Cipolle, Olive Nere, Gustato Funghi Champignons, Riso, Salsiccia di Maiale. Dinner: Forno D'oro Arrosto di Petto di Tacchino , Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Fagiolini Fini, Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Tisana miele e cannella, Pere, Poseidon Tonno all'olio di Oliva, Base crostata light. more...
2773 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alexminx's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.